Viikon kysymys
Luetuimmat
Uusimmat
A-
A+
– Parisuhteessa jokainen ihminen kaipaa empatiaa, jotta tulisi nähdyksi ja kuulluksi. Jos empatia ei toimi, on paras hakea pelastusalus eli perheneuvoja tai -työntekijä apuun, perheneuvoja Mika Hella (vas.) ja perheterapeutti Petri Reinikka sanovat.
Marko Wahlström
PORVOO Parisuhteen ajautuessa karille miehen sanotaan usein tehneen jotain väärin tai kärsivän temperamenttiongelmista.
–?Syntyi ajatus, että miksei miehille voisi olla ryhmää, joka toimisi etuajassa – ennen kuin ongelmia ei ole vielä olemassakaan, perheneuvoja Mika Hella Porvoonseudun perheasiain neuvottekukeskuksesta.
Hänen mukaan eri auttajatahoilta on kuulunut myös tarvetta sille, että mies jää paitsioon parisuhdeasioita käsiteltäessä. Näin syntyi ajatus aloittaa Mies, perhe ja parisuhde -ryhmä, joka tarjoaa tukea eri elämäntilanteissa oleville miehiä.
–?Tarkoitus on se, että miehet saavat työkaluja parisuhteeseensa ja isänä olemiseen niin, että hyvinvointi parisuhteessa lisääntyisi ymmärryksen kautta, Hella sanoo.
Järjestyksessään jo kolmannen vastaavan ryhmän järjestävät Porvoon kaupungin lapsi- ja perhepalvelut sekä Porvoonseudun perheasiain neuvottelukeskus.
"Mies kokee tunteita, mutta ei puhu niistä"
Ryhmän toisena ohjaajana toimiva perheterapeutti Petri Reinikka haluaa kumota kliseen, jonka mukaan mies on parisuhteessa tunneköyhä osapuoli.
–?Mies kyllä kokee tunteita, mutta ei puhu niistä. Naiset puolestaan puhuvat enemmän. Tämä on monelle miehelle tuttu juttu, hän väittää.
Hella muistuttaa asetelmat saattavat olla toisinkin päin.
–?Parisuhdetyössä olen tavannut parin, jossa mies oli verbaalisesti lahjakas ja nainen vähäsanainen.
Tunnekeskeisen parisuhdeterapian kehäajattelun mukaan miehen ja naisen perinteiset roolit – vaatija ja vetäytyjä – voivat vaihdella.
–?Roolit ovat hyvin stereotyyppisiä, eivätkä asiat todellisuudessa mustavalkoisia, Hella sanoo.
"Kuppi väärässä paikassa ja sukat lattialla"
Reinikan mukaan pariskunnat tulevat usein hakemaan apua ulkoisiin asioihin.
–?Usein kannattaisi kuitenkin keskittyä kummankin sisäisiin asioihin eli omaan kokemusmaailmaan enemmän kuin ulkoiseen järjestysmaailmaan.
Reinikka viittaa ulkoisilla asioilla esimerkiksi väärässä paikassa olevaan kuppiin tai lattialla lojuvaan sukkaan.
–?Taustalla on usein arvostus: arvostaako toinen sitä, että puoliso on siivonnut juuri. Ne ovat yksinkertaisia asioita, joihin toivomme saavamme huomiota, Mika Hella kommentoi.
Reinikan mukaan parisuhdekuvion pitää tuntua oikeudenmukaiselta: se, mitä annat itse ja mitä saat parisuhteelta.
–?Mihin pohjimmiltasi olet tyytyväinen tai tyytymätön parisuhteessa ja mitä muutoksia sydämestäsi toivot. Näihin kysymyksiin etsimme vastauksia.
Miehet kokevat häpeää, naiset syyllisyyttä
Reinikan tekemien yleisten havaintojen mukaan miesten arka kohta on häpeä ja naisten syyllisyys.
–?Ihminen voi myös tulkita, että hän syytetään, vaikka toinen vain muuten puhuisi jostain asiasta, Mika Hella toteaa.
Oman kuvionsa tuovat uusperheet ja erotilanteet, joissa tulee helposti ulkopuolisen tunne.
–?Monesti uusperheeseen (nainen ja lapset) tuleva mies on kuin uudessa työpaikassa ja toimenkuvassa. Miehelle pitää kertoa, että hänellä on samat oikeudet ja velvollisuudet kasvattaa ja rajoittaa, mutta myös rakastaa lapsia niin kauan kuin pystyy, Petri Reinikka jatkaa.
Eniten ristivetoja parisuhteessa aiheuttavat riidat, mustasukkaisuus, päihteet ja raha-asiat, jotka pahimmillaan saattavat eskaloitua väkivaltaan.
"Tunteista puhuminen avaa tien läheisyyteen"
Seksuaalisuuskysymykset nousevat usein esille parisuhdetyöntekijöiden vastaanotolla.
–?Moni mies saattaa laskea, kuinka monta kertaa viikossa on tarpeeksi ja ajattelee, että seksi on suorittavaa. Parhaimmilaan seksi on kuitenkin saamista antamisesta. Esille nousee usein myös se, voiko parisuhteessa olla fyysistä kosketusta ilman, että se johtaa seksiin, Reinikka sanoo.
Hän uskoo, että läheisyys on myös yhdessä sohvalla kököttelyä. Reinikka nimeää parisuhteen hoitamisen ravinnoksi keskustelun ja koskettamisen.
–?Jos puhuttaisiin tunteista enemmän, voisimme avautua läheisyyteen ja myös seksiin, Hella jatkaa.
Hän vertaa parisuhteen mittaria auton akun jännitteeseen, joka täydessä latauksessa on noin 12,75 volttia.
–?Parisuhdetta voi mitata kysymällä itseltään, voinko olla herkkä ja haavoittuva kertoakseni kaikista asioista ilman, että minua moukaroidaan. Jos kumpikin pystyy siihen, parisuhteen akku on täynnä ja starttimoottori lähtee käymään, Hella toteaa.
–?Puolisolta pitäisi pystyä rehellisesti kysymään, että mitä sinulle kuuluu, rakas, onko sinulla kaikki hyvin, hän jatkaa.
"Syyllistä ei pidä etsiä, sillä molemmat ovat osallisia"
Hella ja Reinikka nostavat parisuhteen vaikeimmiksi asioiksi vuorovaikutusongelmat.
–?Se, kuinka asioista pystytään puhumaan ja kuinka niistä pitäisi puhua. Ja miten oma perhetausta ja elämänhistoria "kummittelee" taustalla: onko lapsuudenperheessä asioista puhuttu vai onko ne liudennettu puhumattomiin?, Reinikka sanoo.
Hän muistuttaa, että asioiden nostaminen esille ja niistä puhuminen helpottaa.
–?Näin ihmiset saavat kiinni asiasta ja lamppu syttyy. Meidän tehtävä on ymmärtää ihmisiä psyykkisesti ja elänän moninaisuuden kautta siinä toivossa, että parit oppisivat ymmärtämään itseään ja toisiaan, Reinikka sanoo.
Hella muistuttaa, että vuorovaikutustilanteessa vaatija usein toimii niin, että vaatimus tulee näkyväksi.
–?Kun vaatija esittää asioita epämiellyttävällä tavalla, vetäytyjä ajattelee, että on parempi vetäytyä. Vaatijalle vetäytyminen puolestaan on pahinta, koska hän ei saa silloin puolisoon kontaktia. Vetäytyjän tulisi ymmärtää, että vaatija haluaa huomiota asialleen.
–?Vaatijan pitäisi pystyä puhumaan syvätunteistaan suoraan, jolloin hän ei työntäisi vetäytyjää yhä kauemmas itsestään. Vetäytyjän taas pitäisi olla rohkeampi ja alkaa puhua omista tuntemuksistaan, Hella korostaa.
Vuorovaikutuksessa tärkeintä on ymmärryksen saaminen.
–?Ei etsitä syyllistä, vaan molemmat ovat osallisia, Reinikka jatkaa.
Mies, perhe ja parisuhde -ryhmä kokoontuu kuusi kertaa tiistai-iltaisin. Ensimmäinen kokoontuminen on tiistaina 22.10. Seuraavat kokoontumiset ovat 29.10., 5.11., 12.11., 19.11. ja 25.11. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: 040?724?4431 tai mika.hella@evl.fi.
FAKTALAATIKOT
Mika Hella
* Syntynyt Raumalla, jossa veti bändikerhoa ja toimi koulunkäyntiavustajana.
* Työskennellyt perheneuvojana vuodesta 2008.
* Koulutukseltaan teologi. Toiminut Helsingin seurakuntayhtymän sairaalapappina ja vankilapappina Keravalla, jonka jälkeen siirtyi sairaalapapiksi Porvooseen vuonna 2001.
* Harrastaa kitaransoittoa.
Petri Reinikka
* Syntynyt Espoossa. Muuttanut puolison perässä Porvooseen.
* Taustaltaan keikkamuusikko. Työskenteli 12 vuotta rumpalina useiden artistien taustabändeissä.
* Parisuhteen kokemusasiantuntija: eronnut kerran.
* Tutustui naisten perheyhteistyöhön päihdehuollon harjoittelupaikassa vuonna 1994. Valmistui perheterapeutiksi vuonna 1998.
* Työskentelee Mäntsälän ja Pornaisten yhteisen Mustijoen perusturva -kuntayhtymän lasten ja perheiden tukipalveluissa.
019 521 7500
viestiitavayla.fi8:00 - 16:00
Kaikki yhteystiedot