Viikon kysymys
Luetuimmat
Uusimmat
A-
A+
– Harrastamalla painonnostoa ihminen saa hyvän tunteen kehoon, koska harrastus on niin kokonaisvaltainen, helsinkiläistä Tempaus-Areenaa pyörittävä Matti Vestman sanoo.
Marko Wahlström
LAPINJÄRVI, PORLAMMI Klassisen painonnoston, lihasvoimaharjoittelun ja lihasliikkuvuuden ammattilaisena toimiva yrittäjä, selkäguru Matti "Masa" Vestman, 59, työskentelee niin urheilijoiden kuin tavallisten kuntoilijoiden parissa.
Viimeiset kuusi vuotta hän on pyörittänyt helsinkiläistä Tempaus-Areena -nimistä harjoittelu- ja hyvinvointikeskusta, joka toiminta perustuu valmennukseen.
–?Tällä hetkellä yli tuhat ihmistä jonottaa salillemme, jolla käy viikossa noin 200 henkilöä. Paikan suosio kasvoi sen jälkeen, kun Alexander "Alex" Stubb tuli salille saadakseen apua selkävaivoihin ja hän alkoi suositella paikkaa triathlon-kavereilleen, Vestman sanoo.
Kolme vuotta sitten hän alkoi kehittää työhyvinvointiohjelmaa kahteen pilottiyritykseen.
–?Kun se otettiin käyttöön lyhytaikaiset tuki- ja liikuntaelinsairaukset vähenivät yrityksissä 81 prosenttia, Vestman kertoo.
Matti Vestman isännöi Porlammilla Viljola-nimistä tilaa, jolla sijaitsee Viljo Eskolan vuonna 1924 rakentama talo. Rakennus on itäisen Uudenmaan ensimmäinen puruseinätekniikalla valmistettu talo.
Anne Hell
"Porlammilla on edelleen vahva yhteishenki"
Julkkisten, yritysjohtajien ja huippu-urheilijoiden sekä yritys- ja kuntaorganisaatioiden maailmasta mies suuntaa yhdessä nykyisen puolisonsa Anne Hell'in kanssa lähes joka viikonloppu ja kesällä Lapinjärven Porlammille.
–?Kylässä on edelleen valtava yhteishenki, johon kuuluu talkookulttuuri. Se on juurtunut minuun: haluan auttaa ja olla mukana kaikessa – pelkästä auttamisen ilosta, hän sanoo.
Lapinjärven kirkonkylän ja Porlammin välillä oleva juopa on elää syvällä.
–?Koivalonmäki on niin iso, että henkisyys ei meinaa millään päästä läpi. Porlammilaiset sanovat aina menevänsä Lapinjärvelle, eivät koskaan kirkolle. Ikään kuin kylä olisi oma kuningaskunta, Vestman hymähtää.
Hän osti yritykselleen Puu-Seppälän tilalla sijaitsevan Pessalan vanhan puusepänverstaan vuonna 2002 ja aloitti tapahtumakeskus Elämysverstaan toiminnan.
Porlammin Pyryn ja Lapinjärven Lukon kasvatti
Vestmanin urheilu-ura alkoi Porlammin Pyrystä ja Lapinjärven Lukosta.
–?Hiihtolenkit lähtivät naapuristamme Karakkeen kaupan nurkalta. Lentopalloa pelanneen faijan kanssa jäädytimme Porlammin kentän luistinrataa. Asuimme myös aivan yleisurheilukentän vieressä, jonka 300 metrin tiilimurska tuli tutuksi, hän muistelee.
Vestman harrasti eri urheilulajeja laidasta laitaan, mutta kilpaili vain hiihdossa ja yleisurheilussa.
–?Sellaista kyläpelailua ei enää ole, mitä me – pienet ja isot – teimme keskenämme. Kunnioitus isompia kohtaan kasvoi.
Poliisin Palloseuran mestis-sopimus kolmesti tarjolla
Kolmilapsisen perheen muutettua Sipoon Talmaan 1970-luvun alussa nuori Matti liittyi Sipoon Wolfin jääkiekkoseuraan.
–?Olin ikäryhmäni paras pelaaja ja tein eniten maaleja. Olin hyvä luistelija, koska olin kaiket illat luistellut Porlammin jäällä.
Jääkiekosta hän siirtyi lentopalloon.
–?Menin ensimmäisiin harjoituksiin Talman koululle, jossa toimi legendaarinen opettaja Veikko Ahtomaa. Useita Suomen-mestaruuksia voittaneesta ja laji kilpatasoa kehittäneestä miehestä tuli lentopalloisäni, Vestman sanoo.
Hänellä ehti olla edessään kolmesti Poliisien Palloseuran (PPS) sopimus lentopallon mestaruussarjaan menosta.
–?Kertaakaan en sopimusta allekirjoittanut. En osannut päättää olenko jääkiekkoilija vai lentopalloilija. Toisaalta pelkäsin, että olisin tuskastunut vaihtopenkillä istumiseen. Luonteeni on sellainen, että tykkään pelata kentällä ja näkyä.
Vestman jatkoi lentopallon pelaamista Sibbo Vargarnassa kolmossarjassa sekä Keravalla kakkos- ja ykkössarjassa aina 34-vuotiaaksi asti.
Patjavarastossa 15 kiloa rinnan päälle 11-vuotiaana
Painonnostosta porlammilainen innostui jo nuorena kyläkoulun patjavarastossa, jossa oli tanko ja rautaisia levyjä.
–?Muistan aina katselleeni, kun isot pojat nostivat painoja. Pyysin koulun "talkkarilta", edesmenneeltä Seppo Hannulalta lainaksi avaimia, jotta pääsin treenaamaan patjavarastoon.
Kukaan ei 11-vuotiasta miestä opettanut, vaan hän harjoitteli pienimmällä tangolla (20 kiloa ja 15 kilon painot päissä).
–?Kun sain tangon käännettyä rinnalle, muistan sen hetken ja ihailun määrän niin isoilta pojilta kuin tytöiltä. Sillä yhdellä nostolla käytännössä sydämeni suli klassiseen, perinteiseen painonnostoon, Vestman sanoo.
Ensimmäisen kosketukseen painonnostajaan hän sai 15–16-vuotiaana eksyttyään keravalaisen voimailuseura Bodonosin saliin.
–?Näin, kun Keijo Tahvanainen nosti painoja. Tutustuttuani häneen paremmin, hänen valmentajansa Ville Karhapää kehotti minua siirtymään painonnostoon, Vestman kertoo.
– Menetin sydämeni klassiseen painonnostoon jo lapsuudessani Lapinjärven Porlammilla, Matti "Masa" Vestman toteaa kuntosalillaan Helsingin Hakaniemessä.
Marko Wahlström
"Porlammilla tehdyt pohjat auttoivat kehittymään"
Lentopallon jätettyään hän marssi uudelleen Bodonoksen salille ja päätti aloittaa painonnoston 35-vuotiaana.
–?Treenasimme Keijon (Tahvanainen) kanssa kahdeksan vuoden ajan joka maanantai, keskiviikko ja perjantai. Se oli elämää suurempi aika.
Vestmanille ehti painonnostouralla kertyä kuusi–seitsemän SM-kultaa ja muutama SM-hopea, MM-hopea sekä EM-hopea ja pronssi. 45-vuotiaana hän tempaisi 116 ja työnsi 140 kiloa sekä nosti takakyykystä 235 ja etukyykystä 185 kiloa.
–?Porlammilla tehdyt pohjat ja pitäytyminen klassisessa painonnostossa edesauttoivat kehittymistäni lajissa, jossa on kyse nopeudesta, hän arvioi.
Oman painonnostouransa jälkeen Vestman valmensi tytärtään Katariinaa, joka osoitti liikunnallisesti samaa lahjakkuutta.
–?Hän otti alle 17-vuotiaiden EM-pronssia Bulgarian Sofiassa. Sen jälkeen siirtyi Espanjan Barcelonan valmennuskeskukseen sekä Kreikkaan ja Turkkiin. Vuoden 2006 loukkaantumisen jälkeen hän teki paluun kilpakentille vuonna 2010.
– Olen aina luottanut kohtalooni. Tällä hetkellä olen maailman onnellisin mies, Matti Vestman toteaa.
Marko Wahlström
"Luotan aina kohtaloon"
Haastattelussa Vestman kertoo avoimesti niin elämästään, lukihäiriöstään ja ADHD:staan, työurastaan, avioerostaan, yrityksensä konkurssistaan, henkilökohtaisesta velkavankeudestaan kuin perheestään.
–?Minun pelastus on ollut myös se, että olin jo kouluaikana niin vahva urheilussa – ja urheilijat otettiin yleensä aina mukaan joka paikkaan, hän kiittelee.
Konkurssiin päättyneen urheilukauppabisneksen jälkeen hän hakeutui mekaanisen metsäteollisuuden laitevalmistajan palvelukseen ja sieltä urheiluvalmennuksen pariin.
–?Luotan aina kohtaloon: siihen, että asiat on tarkoitettu niin kuin ne tapahtuvat, Vestman pohdiskelee.
Hän on tehnyt myös kovaa työtä, mikä on auttanut selviytymään kaikista vastuista.
–?Kesäkuun viimeisenä päivänä vuonna 2000 sai uuden "sosiaaliturvatunnuksen" eli sain takaisin luottokelpoisuuteni yhteiskuntaan, Vestman sanoo.
FAKTALAATIKKO
Matti Vestman
* Syntynyt Lapinjärven Porlammilla vuonna 1960. Pienestä kylästä ovat kotoisin myös hänen vanhemmat ja isovanhemmat.
* Opiskellut Tampereen konttoriopistossa, valmistunut kauppateknikoksi Markkinointi-Instituutista ja urheiluvalmentajaksi Vierumäen Urheiluopistosta.
* Työskennellyt kauppa-apulaisena, varastomiehenä, urheiluliikkeen myymäläpäällikkönä, Keskon urheilujalkineasiantuntijana, urheilukauppiaana (Urheilu-Helin, Masan Urheilu ja Sportia Keravan tori), myyntiedustajana, Talma Skin rinneisäntänä, urheilukonsulttina, fysiikka- ja urheiluvalmentajana, harjoittelu- ja hyvinvointikeskusyrittäjänä sekä hyvinvointivalmentajana.
* Perustanut urheiluseura Porlammin Pamaus ry:n.
* Lapset ovat kansanedustaja Heikki Vestman (s. 1985) ja kuntovalmentaja Katariina Vestman (s. 1988).
019 521 7500
viestiitavayla.fi8:00 - 16:00
Kaikki yhteystiedot