Viikon kysymys
Luetuimmat
Uusimmat
A-
A+
Porvoolainen painonnostaja Marianne Saarhelo, 25, otti viime lauantaina Helsingissä järjestetyistä SM-kilpailuista kolme kultaista mitalia. Hän tempaisi 88 kiloa ja työnsi 107 kiloa, joten yhteistulos oli 195 kiloa.
The Process Health & Performance
HELSINKI–PORVOO Porvoolainen painonnostaja Marianne Saarhelo, 25, nappasi viime lauantaina kolme SM-kultamitalia 64-kiloisten painoluokassa. Ykkössijat tulivat tempauksesta, työnnöstä ja yhteistuloksesta.
Mitkä ovat fiiliksesi voitostasi?
–?Itselleni kilpaileminen on se motivaatio tähän lajiin. Silloin, kun tulee menestystä, niin se tuntuu aina hyvältä.
Kuinka kauan olet harrastanut painonnostoa?
–?Olen tehnyt painonnostoa ammattimaisesti alusta lähtien eli reilu kolme vuotta.
Millaisia saavutuksia olet ennen lauantaita saanut?
–?Parhaat sijoitukset kansainvälisissä kisoissa: alle 23-vuotiaiden EM–kisojen 4 sija, aikuisten EM–kisojen kahdeksas sija ja MM-kisojen 25. sija. Kotimaassa olen kolminkertainen suomenmestari alle 23-vuotiaissa ja kaksinkertainen suomenmestari yleisessä sarjassa.
Mikä lajissa kiehtoo?
–?Laji on haastava ja sopii vain harvoille. Painonnostossa ei koskaan tule valmiiksi ja aina löytyy parannettavaa. Eniten lajissa miellyttää kuitenkin se, että tuntee olevansa vahva.
Mikä on unelmasi painonnostossa?
–?Unelmanani olisi voittaa EM-mitali jossain vaiheessa uraa ja mahdollisesti nousta olympialavalle.
Mistä treeniohjelmasi koostuu? Mikä on kotisalisi?
–?Treeniohjelma seuraa eri kausien mukaisia vaatimuksia. Esimerkiksi peruskuntokaudella hankitaan voimaa ja hyvää tekniikkaa. Kisakaudella haetaan herkkyyttä nostoihin ja hiotaan virheitä. Kotisaleina Suomessa on seurani Helsingin Heraklesin sali. Porvoossa nostan Kraftverkillä. Pääasiassa treenaan Belgiassa Brussels Weightlifting Schoolissa.
Onko sinulla esikuvia maailmalla tai Suomessa?
–?Belgialainen valmentajani Anna Van Bellinghen.
Mitä kysyisit itseltäsi?
–?Mitä toivot eniten elämältäsi tällä hetkellä? Onnellisuutta, pitkää tervettä uraa ja kaikkea hyvää perheelleni.
FAKTALAATIKKO
Marianne Saarhelo
* Syntynyt Askolassa 16.2.1994. Asuu Porvoossa.
* Peruskoulutukseltaan pintakäsittelijä ja koulutettu hieroja.
* Perheeseen kuuluvat äiti, isä, isoveli, kolme kissaa ja kumppani.
* Sen mitä vapaa-aikaa jää, käyttää lukemiseen tai maalaamiseen. Tykkää myös laittaa ruokaa.
(Juttua päivitetty 27.2. kello 13.52: Uutiseen on lisätty painoluokka, jossa Marianne Saarhelo kilpaili.)
019 521 7500
viestiitavayla.fi8:00 - 16:00
Kaikki yhteystiedot