LO­VII­SA Syys­kuus­sa jul­kais­tun kou­lu­ter­veys­ky­se­lyn tu­los­ten mu­kaan lo­vii­sa­lai­sis­ta 4. ja 5. luo­kan op­pi­lais­ta vain noin 40 pro­sent­tia liik­kuu vä­hin­tään tun­nin päi­väs­sä, 8. ja 9. luo­kan op­pi­lais­ta noin joka nel­jäs ja lu­ki­o­lai­sis­ta noin joka vii­des.

Jou­lu­kuun al­kus­sa jul­kais­tu­jen MOVE!-mit­taus­ten tu­los­ten mu­kaan Lo­vii­sas­sa noin joka kol­man­nen 5.-luok­ka­lai­sen ja joka toi­sen 8.-luok­ka­lai­sen toi­min­ta­ky­ky on mah­dol­li­ses­ti ter­veyt­tä ja hy­vin­voin­tia ku­lut­ta­val­la tai hait­taa­val­la ta­sol­la.

– Tu­lok­sia on kä­si­tel­ty mo­ni­am­ma­til­li­sis­sa ver­kos­tois­sa sekä päät­tä­jien ja nuor­ten kans­sa. Lap­sil­le ja nuo­ril­le toi­vo­taan muun mu­as­sa li­sää tie­toa mak­sut­to­mis­ta lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sis­ta ja li­sää hönt­sä­lii­kun­taa, joka ei vaa­di si­tou­tu­mis­ta ja jos­ta puut­tuu ta­voit­teel­li­nen toi­min­ta. Per­hei­tä myös kan­nus­te­taan liik­ku­maan yh­des­sä, sa­noo hy­vin­voin­ti­koor­di­naat­to­ri Sara Tal­ls­ten.

UKK-ins­ti­tuu­tin suo­si­tuk­sen mu­kaan kou­lui­käis­ten las­ten ja nuor­ten oli­si hy­vin­voin­tin­sa tur­vaa­mi­sek­si hyvä liik­kua vä­hin­tään tun­ti päi­väs­sä mo­ni­puo­li­ses­ti, jol­loin eri­lai­set lii­kun­ta­tai­dot ke­hit­ty­vät. Vä­häi­sem­pi­kin liik­ku­mi­sen mää­rä on hyö­dyl­lis­tä.

Lii­kun­ta­koor­di­naat­to­ri Ka­ro­li­na Ho­vin mu­kaan liik­ku­mis­ta voi li­sä­tä ar­jen lii­kun­nal­la, esi­mer­kik­si kä­ve­le­mäl­lä tai pyö­räi­le­mäl­lä kou­lu­mat­kat tai osan kou­lu­mat­kas­ta. Op­pi­las voi vaik­ka kä­vel­lä lop­pu­mat­kan kou­luun. Jo­kai­nen kul­je­tet­tu kou­lu­mat­ka on hu­kat­tu lii­kun­ta­mah­dol­li­suus.

Ajan­koh­tai­sia lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sia

Kou­lu­lai­sil­le ja per­heil­le on jou­lu­lo­mal­la ol­lut tar­jol­la eri­lai­sia lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sia. Esi­mer­kik­si kai­kil­le avoi­met ja mak­sut­to­mat ylei­sö­luis­te­lut jää­hal­lis­sa, ylei­sö­uin­nit Esp­la­na­din ui­ma-al­taas­sa ja avoi­met ovet lii­kun­ta­hal­lis­sa.

Nuo­ril­le on tar­jol­la oh­jat­tua kun­to­sa­li­har­joit­te­lua 5.1.2026 al­ka­en maa­nan­tai­sin ja per­jan­tai­sin kel­lo 14.30–15.30 lii­kun­ta­hal­lis­sa sekä tiis­tai­sin kel­lo 15–16 Ag­ri­co­la­hal­lis­sa. 8. ja 9.-luok­ka­lai­sil­la ja toi­sen as­teen opis­ke­li­joil­la on mah­dol­li­suus ha­kea Lo­vin­fos­ta mak­su­ton kun­to­sa­li­a­vain kau­pun­gin kun­to­sa­lei­hin. 5.–9.-luok­ka­lai­sil­le ty­töil­le pi­de­tään lii­kun­ta­ker­ho kes­ki­viik­koi­sin kel­lo 14.30–15.30 lii­kun­ta­hal­lis­sa. Lii­kun­ta­ker­hos­sa lii­ku­taan osal­lis­tu­jien toi­vei­den mu­kaan.

Kau­pun­ki an­taa kol­me mak­su­ton­ta ui­ma­lip­pua esi­kou­lu­lai­sil­le ja 1.–9.-luok­ka­lai­sil­le, joil­la kan­nus­te­taan kou­lu­lais­ta yh­des­sä huol­ta­jan kans­sa ui­maan. Li­put ja­e­taan por­ras­te­tus­ti eri kou­lui­hin lu­ku­vuo­den ai­ka­na.