Viikon kysymys
A-
A+
Niklas Engblom (vas.) ja Joni Vis nousivat Kokonniemen kuntoportaita vuorokauden aikana Mount Everestin korkeutta vastaavan matkan.
Mika Laine
PORVOO On keskiviikko ja kello näyttää kahdeksaa illalla. Kokonniemen kuntoportailla hikoilee kourallinen ihmisiä. Portaiden puolivälin tasanteella kaksi nuorta miestä pitää leiriä. Itäväylän toimitus sai vinkin, että kyse on aivan jostain muusta kuin nuorten perinteisestä kesäillanvietosta.
Lepotuoleissaan tasanteella istuvat iloiset porvoolaiset Joni Vis, 19, ja Niklas Engblom, 17. Jonin ja Niklaksen tavoitteena on nousta Kokonniemen kuntoportaita niin monta kertaa, että nousu vastaisi matkassa maailman korkeimmalle vuorelle eli Mount Everestille nousua.
Syyllinen tempaukselle löytyy Jonin lähipiiristä tyttöystävän suvun puolelta.
– Olin juoksemassa tässä viikko sitten ja tyttöystäväni setä heitti tuommoisen idean. Puoli tuntia myöhemmin soitin frendille ja kysyin, että lähdetäänkö tekemään ja täällä nyt ollaan, Joni kertoo.
Mount Everestin korkeus on 8 849 metriä ja Kokonniemen kuntoportaiden korkeusero on 55 metriä. Kaverukset laskivat nopeasti, että huipulle päästäkseen portaita tulisi nousta 161 kertaa.
– Tähän mennessä ollaan noustu 83 kertaa eli hieman yli puolivälissä ollaan, miehet laskeskelevat.
Suoritus on sujunut ilman suurempia ongelmia.
– 30. nousun jälkeisen tauon päätyttyä jalkoihin alkoi sattua mutta siitä päästiin yli. Jossain vaiheessa tulee se flow-tila päälle ja silloin mennään kovaa. Viimeisen tunnin aikana tehtiin hurjat 11 nousua.
Sykkeet portaiden yläpäässä pyörivät 160 paikkeilla ja portaiden alaspäässä sykemittari on sadan nurkilla.
Porvoolaiset Joni Vis ja Niklas Engblom tarttuivat Jonin tyttöystävän sedän ilmaan heittämään ideaan.
Mika Laine
Tavoiteaika 18 tuntia
Kaverukset aloittivat urakkansa puoli seitsemän aikaan aamulla. Aktiivista portaiden nousua ja laskua on iltaan mennessä takana 10 tuntia. Miesten tavoitteena oli alun perin päästä ”huipulle” noin 18 tunnissa. He kävivät viime sunnuntaina tekemässä laskelmia suoritukselle.
– Kuusi minuuttia ja 45 sekuntia kului aikaa yhteen nousuun ja laskuun. Ehkä hieman yläkanttiin laskettiin mutta hyvässä ja oikeassa tahdissa ollaan tällä hetkellä.
Nyrkkisääntönä pidetään, että yhden metrin nousu portailla vastaa noin 8 metrin juoksua tasaisella maalla. Juoksuksi muutettuna miesten koko suoritus toteutuessaan vastaisi yli 70 kilometrin juoksulenkkiä. Huomioitava on myös sekin seikka, että jokaisen nousun jälkeen laskeudutaan samat 55 metriä. Todellinen matka on siis vieläkin suurempi.
Miehistä ei päällepäin huomaa, että takana on jo melkoinen urheilusuoritus.
– Olemme pitäneet aika paljon taukoja. Joka kymmenen nousun jälkeen olemme pitäneet pienen tauon ja 30 jälkeen isomman tauon. Syömässäkin ollaan käyty tuossa alhaalla, Joni kertoo.
Vaikka miehet ovat tavoitteesta hieman jäljessä, intoa ja energiaa löytyy vielä.
– Ihan jees fiilis on. Hyvä sää, frendit toi juuri ruokaa ja rantatuolit. Enemmän tämä on kuitenkin mielestä kuin kunnosta kiinni, miehet pohtivat.
Porrasaskelluksia kertyy suorituksen aikana noin 110 000.
Mika Laine
Energiaa kuluu
Täysin kylmiltään miehet eivät liikuntasuoritukseen lähteneet. Molemmilla on takanaan aktiivinen jalkapalloura ja liikunta näyttelee edelleen suurtaa osaa heidän elämässään.
Vuorikiipeilijä taistelee usein kylmyyttä ja tuiskua vastaan. Olosuhteet Kokonniemen rinteellä ovat täysin toisenlaiset kuin Himalajalla. Maisematkaan eivät vaihdu ja varusteita on matkassa minimaalinen määrä.
Keskiviikkona elohopea nousi lämpömittarissa lähelle hellelukemia, mutta kuumuus ei ole kaveruksia juurikaan haitannut.
– Ilman paitaa olemme menneet ja tässä tuulee aika hyvin. Onneksi ei tullut ukkosta vaikka sellaistakin luvattiin, Joni kuvailee.
Suoritukseen valmistautuminen alkoi jo edellisenä iltana energiatankkauksella. Polttoainetta keho kaipaa suorituksen aikana melkoisesti. Jonin älykello näyttää energiaa kuluneen aamusta alkaen yli 4 300 kaloria. Kilometrejäkin on takana jo yli 50.
– Nälän tunne pysyy poissa portaita juostessa, mutta kun pysähtyy tauolle, täytyy syödä, Joni toteaa ja hörppää juomapullosta kunnon kulauksen nestettä.
Perusleiriltä löytyykin laaja kattaus tankattavaksi, joita ystävät täydentävät tarvittaessa.
– Energiageelejä, vauhtipalloja, energiajuomia, kanakoria, hodareita, pullaa, sipsiä, pizzaa ja tietysti paljon vettä, miehet luettelevat.
Joni ja Niklas lähtivät 84. kerran kohti Kokonniemen huippua.
Mika Laine
Tuskin viimeinen tempaus
Erilaisia tempauksiakin miehillä on takana.
– Talvella päätettiin lähteä juoksemaan maratoneja ex tempore. Vuonna 2021 pyöräilin kaverini Miko Lönnströmin kanssa Rovaniemeltä Porvooseen, Joni kertoo.
Nousujen ja laskujen aikana on päähän noussut idea jo seuraavastakin haasteesta.
– Jos tästä selvitään, lähdetään ensi vuonna valloittamaan Kilimanjaroa, Niklas veistelee.
– Jos rahaa ja mahdollisuus tulisi, lähtisin valloittamaan mitä vain vuorta, Joni jatkaa.
Nyt miehet keskittyvät kuitenkin käynnissä olevan haasteen loppuun saattamiseen.
– Nyt kun olemme tähän asti päässeet, ei lopeteta vasta kuin finaalissa, Niklas toteaa päättäväisenä miesten laittaessa kengät jalkaan ja suunnatessaan 84. kerran kohti portaiden yläpäätä.
– Kun me pääsemme maaliin, kello tulee olemaan kuusi aamulla, Joni huikkaili.
Kauas ei arvaus jäänyt, sillä loppuillan ja yön aikana miesten tahti kiihtyi ja tauot lyhenivät. Maali saavutettiin torstaina aamulla kello 6.06.
Jonin älykello näyttää dataa suorituksesta. Suorituksen kokonaisaika ilman taukoja oli 17 tuntia ja 39 minuuttia. Tauot mukaan lukien koko suoritus kesti 23 tuntia ja 38 minuuttia. Kaloreita kului hivenen päälle 9 000 ja keskisyke 120.
Torstai-iltana unien jälkeen miehet olivat luonnollisest väsyneitä, mutta olotila vapautunut.
– Tänään herätessä jaloissa tuntui, että ollaan kävelty vähän portaita. Liikkuminen on hidasta ja vähän vaikeaakin, mutta eiköhän se tästä, miehet kertoivat torstai-iltana.
Porrastreeniä miehet tuskin vähään aikaan harrastavat.
FAKTA
» Kilimanjaron huipulle (5 895 m) kiipeämisen nopeusennätys on espanjalaisella Kílian Jornetilla, joka juoksi vuonna 2010 huipulle viidessä tunnissa ja 23 minuutissa.
KOKONNIEMEN KUNTOPORTAAT
» Askelmia 336
» Korkeusero 55 m
» Pituus 200 m
» Portaiden leveys 1,6 m
» Valmistuneet 2020
» Hinta 250 000 euroa
019 521 7500
viestiitavayla.fi8:00 - 16:00
Kaikki yhteystiedot